Formålet med ArcticSoul Podcast er at inspirere til at leve et liv ud fra et helhedsperspektiv; krop, sind og ånd, med ansvar og kærlighed til os selv, til hinanden og til verden. Gennem vores eget indre arbejde og healing, bidrager vi alle til en verden med større ansvar, medfølelse, omsorg, respekt og kærlighed.
ArcticSoul Podcast er stedet hvor jeg deler mine tanker og erfaringer med selvudvikling, såvel privat som professionelt. Der vil også være podcast med andre, både på dansk og grønlandsk. 

ArcticSoul Podcast siunertaraa ilivitsuusumik inuunerup, timi-tarneq anersaallu, samminissaa, akisussaaffik asanninerlu immitsinnut inoqatitsinnullu nunarsuatsinni, aallaavigalugu. Uagut tamatta immitsinnut ilutsigut tarnikkut suliarinitsinni iluarsaannitsinni, avatangiisigut sunnersinnaavagut, akisussaaffik, misiginneqatiginninneq, qanilaarneq, ataqqinninneq asanninnerlu ineriartortillugit.
ArcticSoul Podcastimi siammarteriniarpunga eqqarsaatinnik misilittakkannillu ineriartornerit sammillugit, inuinnartut suliammalu tungaatigut. Aamma oqaloqatigisassavakka allat soqutginartut, qallunaatut kalaallisullu oqaatsit atorlugit.   

# 1 – 61 min

Henriette Berthelsen

Ilivitsuuneq naleqartitallu.

Sunaana ilivitsuuneq, ataatsimoortumik eqqarsartaaseq, taakkunungalu naleqartitat pingaartitat aallaavillit. Qanoq sunniuteqarpat ikaarsaariarneq. inooriaatsimut nutaamut, allaanerujussuarmut. Immitsinnut ataqqilluta peqqinnartumik naaapeqatigiissagutta, ineriartitsillutalu, taava immitsinnut ilisimasariaqarpugut, sapinngisamik.

Helhed og værdier.

En KNR udsendelse med Salomine Tobiassen

Hvad er holisme, helheds tankegang, kollektiv tankegang og de værdier som er forbundet med dem. Og hvilken betydning har det i en overgangsperiode til en vestlig tankegang. For at møde hinanden på en sund måde, må vi forstå hinanden så godt som muligt, udvikle kulturel intelligens.

# 2 – 51 min

Henriette Berthelsen

Pinngitsaalisaallunga qallunaangorsagaavunga.

Qallunaanngorsagaavunga taamani qallunaanngorsaanerup sakkortunerpaafiani. Annernarnikooqaaq aamma ilinniagaqarfiginikooqaara. Perorsagaavunga ilivitsuusumik avatangiisikka isigissallugit, ataatsimoortussatut eqqarsartaaseqarpunga nunaqarfinni. Immitsinnnut isumagaluta inuuvugut. Aleqaavunga akisussaaffeqarlunga asannittuullungalu. 12-inik ukioqarlunga Danmarkimut nassiunneqarpunga qallunaanngorsagaasussaallunga. Iluatsinngitsoorpoq- kisianni akisunikooqaaq uannut ilaqutannullu. Uanga tassa oqaluttuara , nalunngilluinarparalu allat uanniit allaanerusumik misigisaqarnikuusut, nunasiaataasimanerup nalaani kingornanilu. Eqqarsartaatsikkut miisigissutsikkullu nunasiaatitut pissusilersorneq sivisuumik qaangerniarneqartarpoq. Ataqqeqatigiilluta qaangerniarsinnaavarput – naliginneq ataqqeqatigiinneq anguniarlugu.

Jeg skulle laves om til en dansker.

En KNR udsendelse med Salomine Tobiassen

Det var meningen at jeg skulle laves om til at blive en dansker i daniseringsperioden. Det var smertefuldt og lærerigt. Jeg kommer fra en holistisk verden, hvor vi var opdraget kollektivistisk i en lille bygd, hvor man sørgede for hinanden. Jeg var storesøster i en storfamilie med alt hvad det hører til af ansvar og kærlighed. Jeg blev sendt til Danmark som 12-årig for at blive lavet om til en dansker. Det lykkedes ikke – men det havde en stor pris for mig og hele min familie. Dette er min historie jeg ved at vi alle har forskellige historie om kolonitiden og postkolonitiden. Det tager tid at afvikle den mentale og følelsesmæssige afkolonisering. Vi kan videre udvikle ligeværdighed og respekt på et helt andet plan, hvis vi vil det.

# 3 – 58 min

Henriette Berthelsen

Inuunerinnerulernermik anguniagaqarneq.

Inuunerup ajunngitsortai, kinaassuseq, kulturikkut assigiinngissuseq misigissutillu eqqartorneqarneq ajortut. Kulturit marluk aporaaffianni inuunermi misigisat, ulluinnarnilu eqqartorneqarneq ajortut, aallaavigalugit pikkorissarnerup siunertaa, periutsip kingunerilu pillugit apersorneqartunga. Aamma apersorneqarput pikkorissaqataasut pingasut. Qeqertarsuarmiit Qaanaamiillu.

Personligheds udvikling.

En KNR udsendelse med Salomine Tobiassen

De positive sider i livet, identitet, kulturforskelle, følelser som man sjældent tager op. Kulturel intelligens – hvor der tages ting op som kan være svære at tale om. Jeg bliver interviewet om formålet med kurserne. Tre kursister fra Qeqertarsuaq og Qaanaaq bliver også interviewet.

# 4 – 20 min

Naja Lund Kielsen

Naja Lund Kielsen, Psykolog, Tarnip Pissusaanik immikkut ilisimasalik.

Tarnikkut, misigissutsikkut eqqarsartaatsikkullu innarlerneqartarneq/ traumatisering.
Nunatsinni Meeqqat innarlukkat amerlapput, kinguaassiutitiguinnaanngitsoq, kisianni aamma persuttarneqartarnerup kinguneranik, kisianni aamma pinngortitamut qanippugut ajunaartoqartarpoq, ajutoortoqartarpoq.
Pinngortitaq imaannaaneq ajorpoq. Pinnguarneq aallaavigalugu suleriaaseq atorlugu sullissineq meeqqanut nunatsinnut tulluarsorivaa Naja-p

Naja Lund Kielsen, Psykolog, Tarnip Pissusaanik immikkut ilisimasalik.

Mange børn er traumatiserede, ikke kun på grund af seksuelle overgreb og vold, men også fordi vi lever i et samfund, hvor der kan ske ulykker, fordi naturen er meget tæt på og kan være voldsom.
Traume oplevelser kan på den måde være meget nat fordelen ved den særlige legetest er, at barnet ikke føler sig udspurgt, og at den er let at tilpasse til grønlandske børn.

# 5 – 7 min

Naja Lund Kielsen

Naja Lund Kielsen, Psykolog, Tarnip Pissusaanik immikkut ilisimasalik.

Innarlerneqaqqinneq nassuiarneqarsinnaavoq, misigissutsikkut innarlerneqarsimagaanni, sakkortuunik misigisaqarsimalluni, taava soorlulusooq misigitinneqaqqilluni, soorlu maannakkorpiaq pisoq.
Taamatut pisoqarsinnaavoq sullitat ilisimalluanngikkaanni, ilinniarluarsimanngikkaanni, ilisimasakilluni il.il.
Immikkut eqqumaffigisassaavoq soorlu inuit arlalinnik innarlerneqarsimappata, PTSD il.il

Naja Lund Kielsen, Psykolog, Tarnip Pissusaanik immikkut ilisimasalik.

Retraumatisering beskriver den proces der sker, når traumatisk lidelse bliver genaktiveret hos personer, som tidligere har oplevet en traumatisk livstruende begivenhed. Vanskeligheder ved at få hensigtsmæssig hjælp skaber sine egne traumer.
For lidt viden om klienterne, for lidt uddannelse, uvidenhed osv.
Retraumatisering skal man være særlig opmærksom på ved mulltitraumatiseringer, PTSD og mange andre.

# 6 – 22 min

Anne Sofie Hardenberg

Anne Sofie Hardenberg – Pissarititagut Peqqinnartut

Anso-p immikkut ilisimasaqarfigaa pissarititatta atorluarnissaat. Nunatsinni nerisassaatitta tungaatigut Ambassadøritut toqqarneqarnikuuvoq, kunngikkunnullu nerisassiortarnikuulluni amerlasooriarluni. Oqariartuutigaa nunatsinni sinnilimmik silarsuarmi peqqinnarnerpaanik peqarpugut – atorluarniartigit, nutaanllu sanariaatsinik ujartuiuartuartuuvoq. Europamiit nunatsinnukaannneqartarput – iliuserineqarneq atajuaatsuungilaq – nunatsinniit pisanik neriniaritsi – akoorneqarnikuunngillat, peqqinnarput aamma pinngortitami inuunikuupput.

Anne Sofie Hardenberg – Vores sundeste madvarer

Anso har en ekspertviden om vores madvarer og hvordan det skal tilberedes. Hun er Mad Ambassadør for Grønland og har serveret mad til de Kongelige mange gange. Hendes vigtige budskab er at vi i Grønland har en overflod af verdens sundeste madvarer- lad os bruge dem og lære at tilberede dem på spændende måder. Madvarer og vand bliver fragtet helt fra Europa, hvilket ikke er særlig bæredygtigt – brug madvarer fra Grønland – de er økologiske og sunde, og dyrene har levet i frihed hele deres liv.

# 7 – 30 min

Suka

Suka – 

Suka uani oqaluttuarpoq peqqissuuneq pillugu – qanoq iliorluni peqqissuuniarluni timikkut, tarnikkut anersaakkullu, nerisassat, politik, eqqarsaatersornera tamakku pillugit.

Suka – Sundhed – politik

Her taler Suka om hvad hun mener er sundhed-for hende – hvad hun gør for at holde sig sund, hvad den sunde kost er, sundhedspolitik og hvad hun ellers gør sig af tanker omkring det at være sund.

# 8 – 30 min

Suka

Suka – Naleqartitagut – politkkilu.

Qanoq naleqartitagut, oqaatsigullu sunniiteqartarpat inuunitsinnut peqqinnitsinnullu. Kikkut usaaneqarpat? Ilivitsuusumik eqqarsartarneq.
Politik, eqqarsaatit qanoq, sinnattugut angorusutagut anguniarsinnaavagut nunatsinni – atasiakkaajullutalu.
Piginnaanigut unamminartorpassuiit akornanni.

Suka – Værdier – politik

Hvordan har vores værdier og sprog indvirkning på vores liv og sundhed i det flerkulturelle samfund vi har. Hvem er det der bliver hørt?
Holisme, politik, tanker og hvordan vi kan virkeliggøre vores drømme på landsplan og for hver enkelt.
Vores styrker på trods af de mange udfordringer der er i vores land.

# 9 – 15 min

Suka og Hinni

Suka – Nappaateqarluni katsorsarneqarsinnaanngitsumik.

Oqaluttuarneq eqqarsaatersuutinik toqup tungaatigut

Suka – At være uhelbredelig syg

At have en uhelbredelig sygdom og tanker omkring døden.

# 10 – 10 min

Rosemarie Elsner

Rosemarie Elsner – Utoqqaliartorluni

Rosemarie peqqissaasutut ilinniarnikuuvoq, utoqqaallu Illuani Nuuk-mi Ningiuunikuulluni.
Immikkut ilisimasaqarfigaa utoqqalineq, puigortunngornerlu.
Utoqqalineq ataqqinartumik – Puigulerpagut kalaallit naleqartinnikuusagut, utoqqartagut ataqqissallugit, misilittagaqqortuutut aamma silatuutut, tunniussassanik ulikkaartutut.

Rosemarie Elsner – Om at blive ældre

Rosemarie er uddannet sygeplejerske, og har bl.a. været leder af alderdomshjemmet i Nuuk.
Hun har specialviden omkring det at blive gammel og begynde at glemme. Rosemarie tager rundt i Grønland og underviser i at blive ældre med respekt og ære.
Er vi ved at glemme nogle værdifulde værdier, som indbefatter respekt for de ældre med den visdom de besidder, og som har så meget at give videre til de yngre generationer.

# 11 – 10 min

Rosemarie Elsner

Rosemarie Elsner – Utoqqaliartorluni

Rosemarie peqqissaasutut ilinniarnikuuvoq, utoqqaallu Illuani Nuuk-mi Ningiuunikuulluni.
Immikkut ilisimasaqarfigaa utoqqalineq, puigortunngornerlu.
Utoqqalineq ataqqinartumik – Puigulerpagut kalaallit naleqartinnikuusagut, utoqqartagut ataqqissallugit, misilittagaqqortuutut aamma silatuutut, tunniussassanik ulikkaartutut.

Rosemarie Elsner – Om at blive ældre

Rosemarie er uddannet sygeplejerske, og har bl.a. været leder af alderdomshjemmet i Nuuk.
Hun har specialviden omkring det at blive gammel og begynde at glemme. Rosemarie tager rundt i Grønland og underviser i at blive ældre med respekt og ære.
Er vi ved at glemme nogle værdifulde værdier, som indbefatter respekt for de ældre med den visdom de besidder, og som har så meget at give videre til de yngre generationer.

# 12 – 21 min

Mudi Kramer Berthelsen og Hinni

Mudi Kramer Berthelsen – Ilinniagaasa ilaat sexologitut

CENAPS, Coaching ingerlallugulu Sexologimut ilinniarneq. Uani oqaluttuarilaarpaa ilinniarnermini eqqarsaatersuutini, soqutiginartutullu isigisani.

Mudi Kramer Berthelsen – Generelt om hendes uddannelse som sexolog

CENAPS, Coaching og igang med en sexolog uddannelse. Hun fortæller lidt om de sider i sin sexolog uddannelse som hun synes er spændende.

# 13 – 17 min

Suka og Hinni

Suka – Annilaanganeq ersineq, qununeq nappaateqarluni

Ersineq, annilaanganeq, qununeq nappaateqarnermi, allatulli inuunermi artorsaateqarnermi. Inuunermi ilaavoq. Nappaateqarnermi inuit napparsimalersut allanngunngillat – tarnip pissusaanik ilisimasalittut oqaluuttariaqanngilarma imaluunniit pissusilersorfigisariaqanngilarma. Tunuarsortariaqanngilasi allanngornani naapeqatigiinneq pisariaqarpoq-kisianni uanga imminut tusarnaarlunga killiliisinnaaneq pisariaqarpoq-kisianni inuttut tamatta ilisimasariaqarparput?

Suka – Angst ved svær sygdom

Angst, frygt, at være bange ved svær sygdom, men også ved alle mulige forhold i livet. Det er eksistentielle følelser.
Når folk får alvorlige sygdomme, er de ikke blevet anderledes – du behøver ikke at være psykolog for at tale med en der er syg. Mange bliver ensomme.
Det er meget vigtigt at have kontakt med andre – også uden at skulle tale om det svære. Men som alle andre, må vi lytte til os selv og lære at sætte grænser.

# 14 – 14 min

Suka og Hinni

Suka – Nuannaarneq artorsaraluarluni

Qanonguna iliuuseqarsinnaavugut artorsarnitsinni – aamma nappaatinik aqqusaarneqaraangatta. qanoq iliuuseqarsinnavit nuannaarnerulissaguit, nukisaqarnerulissaguit.

Suka – Glæde på trods af svære forhold

Hvad kan vi gøre når vi har det svært – også ved svær sygdom. Hvad kan vi gøre for at blive gladere og få mere energi?

# 15 – 20 min

Hinni og Ida Unger Løvgreen

Ida Unger Løvgreen

Kommuneqarfik sermersooq
Myndighed

Ida Unger Løvgreen

Rejsende sagsbehandler